Sätta igång häst efter vila

Du går INTE in i ridhus eller ut på en ridbana det första du gör när du ska börja rida din häst efter vila. Rid rakt framåt, ut i skog och natur och på vägar. Varierat underlag är A och O. Hur ska man tänka efter vila? Vad händer med hästkroppen om hästen bara går i hage ett tag?

Hästens kondition efter vila

– Grundregeln är att en äldre, frisk häst bara behöver en kortare vila, eller kanske ingen totalvila alls. Min häst ska vila tre veckor i sommar. Hur ska jag sätta igång henne efter det? Och hur långt tid tar det innan hon är igångsatt ungefär? ska jag börja med att bara skritta en vecka, eller räcker det med några dar? Utgå ifrån att hon har full tävlingskondition från början.

Hästträningsprogram efter vila

Hej! Jag behöver råd från er som har erfarenheter av senskador och igångsättning när hästen stått länge. Min häst som är ett halvblod 15 år har inte ridits på över 2 år och ska nu sättas igång. Han har gått i stor kuperad hage med lång utevistelse sen När hästen har gått på bete och vilat från ridningen, är det viktigt att vara försiktig när man ska sätta igång att arbeta den igen.

Oavsett hur länge hästen har vilat, bör man vara lyhörd och uppmärksam. Sätt igång hästen på rätt sätt efter vila.

Sätta igång häst efter vila

Något som är viktigt när man sätter igång hästen efter vila är att anpassa igångsättningen efter orsaken till vilan. Har hästen varit skadad är det viktigt att att ta det lugnt och veta vilket sätt som är det bästa för att på samma gång förhindra att skadan kommer igen. Nedan listar jag fyra saker som jag anser viktiga när jag ska sätta igång honom igen.

Jag börjar med att göra en tidsplan: Det är viktigt att successivt vänja senor och leder vid den ökade belastningen igångsättningen innebär för att inte överanstränga hans ben.